El yoga

Las técnicas clásicas del Yoga son originarias hace más de 5.000 años. En la antigüedad, el deseo de mayor libertad personal, la salud y la longevidad dio a luz a este sistema de ejercicio físico y mental que se ha extendido en todo el mundo. La palabra Yoga significa "unirse ", y lleva al cuerpo y la mente juntos en una experiencia armoniosa.

Todo el sistema de Yoga se basa en tres estructuras principales: el ejercicio, la respiración y la meditación. Los ejercicios de yoga están diseñados para ejercer presión sobre el sistema glandular del cuerpo, aumentando así su eficiencia y salud. El cuerpo es visto como el principal instrumento que nos permite trabajar y evolucionar en el mundo, y por lo que un estudiante de Yoga trata con gran cuidado y respeto. Las técnicas de respiración se basan en el concepto de que la respiración es la fuente de vida en el cuerpo. El estudiante de Yoga aumenta el control de la respiración para mejorar la salud y la función del cuerpo y la mente. Estos dos sistemas de ejercicio y la respiración a continuación, preparan el cuerpo y la mente para la meditación, y el estudiante encuentra un método fácil para una mente tranquila que le permite el silencio y la curación del estrés cotidiano. La práctica diaria de las tres partes de esta estructura del Yoga producen una mente clara y brillante y un cuerpo fuerte y capaz.

Anemias

La anemia asociada con otras enfermedades generalmente ocurren cuando hay muy pocas hormonas necesarias para la producción de glóbulos rojos. Condiciones que causan este tipo de anemia son los siguientes:
• enfermedad renal avanzada
• Hipotiroidismo
• Otras enfermedades crónicas - los ejemplos incluyen el cáncer, las infecciones, y enfermedades autoinmunes como lupus o artritis reumatoide
La anemia causada por la destrucción de los eritrocitos
Cuando los glóbulos rojos son frágiles y no pueden soportar el estrés de la rutina del sistema circulatorio, se pueden romper antes de tiempo, causando anemia hemolítica. La anemia hemolítica puede estar presente en el nacimiento o desarrollarse más tarde. A veces no hay causa conocida (espontánea). Las causas conocidas de la anemia hemolítica pueden incluir cualquiera de los siguientes: • condiciones hereditarias, tales como la anemia falciforme y la talasemia
• Los factores estresantes, tales como infecciones, medicamentos, veneno de serpiente o araña, o de ciertos alimentos
• Las toxinas de origen hepática avanzada o enfermedad renal
• Ataque inadecuado por parte del sistema inmune (llamada enfermedad hemolítica del recién nacido cuando se produce en el feto de una mujer embarazada)
• injertos vasculares, válvulas cardíacas protésicas, tumores, quemaduras graves, exposición a químicos, la hipertensión grave y trastornos de la coagulación • En casos raros, un agrandamiento del bazo puede atrapar las células rojas de sangre y destruirlas antes de su tiempo en la circulacion.